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Japan Women's Open Tennis 2014 - Final

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If Stockholm Open 2014

If Stockholm Open 2014 If Stockholm Open 2014

Del 13 al 19 de octubre (Estocolmo, Suecia).

Primer sembrado: Tomas Berdych (CZE)

TennisLife México

Los ejercicios preferidos de Andre Agassi

¿Cómo fue que el estadunidense se convirtió en su época en el mejor del mundo?

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Cuando yo conocí a Andre Agassi por la primera vez él tenía trece años de edad. Lo que más me impresionó al verlo jugar fue el sonido de la bola al momento de hacer contacto con la raqueta, era un sonido limpio y claro, más parecido al de una pistola al ser disparada.

Recuerdo vivamente la primera vez que lo vi jugar cuando él era aún muy joven, fue en la cancha 21 en la Academia Bollettieri y es una de esas experiencias que uno nunca olvida. Nunca había escuchado un sonido de la bola igual, recuerdo que fui con Nick (Bollettieri) para que viera jugar a ese chico. Nosotros reconocimos su talento inmediatamente. Su padre, Mike Agassi, nos dejó las maletas de su hijo en la oficina y Andre estuvo a nuestro cuidado por los siguientes ocho años.

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Andre era un chico muy especial, muy diferente a los demás en muchas cosas. Mike, quien fue un boxeador profesional y quien represento a su país, Irán, en muchos eventos internacionales, fue la persona que entrenó a André desde los tres años de edad. Cuando visité la casa de Andre, era muy claro ver como el entrenaba cuando era pequeño. Mike había construido una cancha en el patio de la casa y ahí tenía varias máquinas lanza bolas, todas con diferentes velocidades y alturas. Cuando Andre regresaba del colegio todos los días, la tarde la invertía pegándole a las bolas lanzadas por las maquinas durante horas, siempre pegando dentro del campo y cogiendo la bola temprano.

Mike entendía muy bien la importancia del volumen en el entrenamiento a temprana edad, por eso lo hacía pegar miles de bolas todos los días.

En la Academia, Andre era muy particular con sus entrenamientos, no le gustaba jugar contra dos personas al mismo tiempo, él prefería entrenar haciendo los ejercicios solo contra una persona; no le gustaba hacer prácticas “cerradas”, por ejemplo pegar derecho o revés cruzado por horas como practican la mayoría de los jugadores, él prefería hacer prácticas “abiertas”, donde la bola que él recibía dictaba la jugada que el ejecutaría. Sus prácticas tenían que ser con un ritmo rápido, variadas y cada vez más difíciles; los ejercicios teníamos que cambiarlos a menudo durante la misma práctica. La información tenía que ser dada rápidamente, con expresiones cortas y muy claras. El ejercicio no se podía parar para dar explicaciones o hacer correcciones, todo tenía que hacerse sobre la marcha mientras él seguía pegándole a la bola. La verdad es que Andre me trae muy gratos recuerdos, pues él como jugador me ayudó a crecer como entrenador.

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La primera vez que Andre jugó el Abierto de Francia, estaba muy joven y nosotros no sabíamos lo popular que él ya era en Europa. Cuando caminábamos de los vestidores a las canchas para su primer partido, Andre iba vestido con su típico atuendo de shorts de mezclilla y licras rosas, con su cabellera larga, suelta y rubia, y durante ese recorrido fue atacado sorpresivamente por un tumulto de niñas jóvenes que lo querían ver de cerca y al mismo tiempo tocarlo; parecía un artista de cine donde todas enloquecidas gritaban su nombre. Le destrozaron la camisa, le jalaron el pelo, una locura absoluta, nosotros corrimos de regreso a los vestuarios y Andre se mostraba muy nervioso, el suceso lo tomó totalmente por sorpresa, le llevó treinta minutos en calmarse y salir de nuevo a jugar su partido, esta vez con la ayuda agentes de seguridad para protegerlo y escoltarlo hasta la cancha. Desde aquel día los torneos implantaron el sistema de escoltar a los jugadores del vestidor a las canchas y viceversa.

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Después de ese incidente André contrato a Gil Reyes para que fuese no solo su entrenador físico sino también su guardaespaldas.

Los ejercicios preferidos por Andre fueron:

  1. Segundo servicio abierto
  2. Devolución de servicio
  3. Más uno menos uno
  4. Jugando puntos dentro del campo

1) Segundo servicio abierto

André servía su Segundo servicio abierto en el campo de la ventaja.

El tenía uno de los mejores segundos servicios en circuito profesional y el porcentaje de puntos ganados con el segundo servicio fue muy alto.

Objetivos:

  1. Abrir el campo con el servicio.
  2. Por el servicio ser tan alto sobre la red se reducen los errores.
  3. Esperar una devolución débil para atacar esa primera bola con la derecha.
  4. Atacar, especialmente a los jugadores de revés de una mano, con un servicio alto sobre el mismo.

Ejecución:

  1. André sirve al lado de la ventaja, parado cerca a la línea de dobles.
  2. Él usaba una empuñadura eastern de revés.
  3. El lanzamiento de la bola detrás de la cabeza.
  4. Pegarle a la bola hacia arriba usando las piernas.
  5. El blanco es colocado 60 centímetros dentro de la línea de servicio.
  6. El practicaba el servicio de igual manera todos los días, por lo menos veinte minutos, (10 minutos tratando de pasar la bola sobre la parte baja de la malla lateral y 10 minutos contra otro jugador).
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2) Devolución de Servicio

Andre devolvía de una manera muy agresiva.

Él decía que la mejor manera de mejorar el servicio era teniendo una muy buena devolución.

Objetivos:

  1. El objetivo principal era contra-atacar desde la primera bola.
  2. Poner presión a la persona que sirve devolviendo temprano y de forma agresiva.
  3. Quitarle los ángulos a la persona que sirve devolviendo cerca a la línea del servicio.
  4. Dictando o controlando el punto con la devolución.

Ejecución:

  1. El entrenador sirve desde la línea de servicio, a mitad de cancha.
  2. Entrenador sirve 10 minutos al derecho, 10 minutos al revés, y 5 minutos a cualquier lado.
  3. La persona que devuelve lo hace parado desde la línea de base.
  4. Lo más importante es la forma apropiada de ejecutar el movimiento.
  5. La devolución se pega con profundidad y al centro del campo.

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3) Ejercicios de Consistencia. “Más uno Menos uno”

Objetivos:

  1. Desarrollar consistencia y precisión en los golpes.
  2. Trabajar en la concentración y la disciplina.
  3. Pegarle a la bola con buen ritmo, y tempo. Esta bola no se puede empujar pero tampoco se debe pegar demasiado duro.
  4. Este ejercicio desarrolla alta frecuencia de pegada.
  5. Ayuda a formar la confianza en el jugador.

Ejecución:

  1. Empezar con derechos cruzados.
  2. Los cuadros son trazados en ambos lados de la cancha, 90 por tres 90 centímetros, a 60 centímetros de la línea de sencillos y de fondo.
  3. La meta es meter la bola dentro del cuadro del oponente.
  4. Las bolas que entren al cuadro se cuentan como más uno, las que caigan fuera del cuadro son menos uno.
  5. Este juego se hace a diez puntos, “más diez”.
  6. A medida que André iba mejorando los cuadros dentro del campo se hacían más pequeños, y los puntos se jugaban a más veinte. La distancia de los cuadros se mantenía a 60 centímetros de la línea de singles y de fondo.
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4) Puntos dentro de la cancha

Objetivos:

  1. Pegarle a la bola temprano quitándole tiempo al rival.
  2. Leer la bola del contendor temprano; anticipación es la clave.
  3. Controlar el centro del campo atacando el movimiento del contrario.

Ejecución:

  1. Andre solo podía jugar estando dentro del campo de singles, el oponente podía jugar desde cualquier posición en la cancha.
  2. El tenía que permanecer dentro de la línea de singles, si los zapatos tocaban la línea perdía el punto.
  3. El primer juego se hacía sin el servicio hasta 21 puntos.
  4. La primera bola tenía que ser cruzada.
  5. En la segunda parte de este entrenamiento se juegan tie-breaks.
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Gabe Jaramillo fue director de la Academia Bollettieri donde trabajó conjugadores como Andre Agassi, Pete Sampras y María Sharapova. También descubrió a Kei Nishikori durante un viaje en Japón.